Schön, dass du auf meine Seite gefunden hast und mehr über mich erfahren möchtest.

Ich heiße Carsten, bin 28 Jahre jung, liebe und LEBE den Fitness-Lifestyle!
Neben meiner Familie und meinen Liebsten gehören Sport und gesunde Ernährung zu meinem Alltag wie Zähneputzen – es geht nicht ohne!
Daher arbeite ich mittlerweile als selbständiger Online-Coach für Fitness und Ernährung. Doch wie kam es dazu und was qualifiziert mich dafür?

Ursprünglich wollte ich Dolmetscher oder Fremdsprachenkorrespondent werden, da Sprachen seit jeher zu meinen größten Leidenschaften zählen und ich nach wie vor ein großes Faible für sie hege. Aufgrunddessen schlug ich nach meinem Abitur und geleistetem Grundwehrdienst bei der Bundeswehr, zunächst den Studiengang Mehrsprachige Kommunikation in Englisch, Spanisch und Französisch ein.

Währenddessen vertiefte ich mich aber mehr und mehr in die Themen Krafttraining und Ernährung im Allgemeinen und merkte, wie aus einem Hobby mehr wurde.

Mit dem Krafttraining im Fitness-Studio begann ich - zugegeben ein wenig widerwillig - als 17-Jähriger, als mich mein damaliger bester Freund einfach mal zum Workout mitzerrte, wofür ich ihm im Nachhinein auf ewig dankbar bin! Denn obwohl ich ein athletisch veranlagter Mensch bin und seit jeher aktiv Fußball gespielt habe, hatte ich aufgrund privater Umstände zu diesem Zeitpunkt deutlich zu viel auf den Rippen.

Zu Beginn des Studiums trainierte ich bereits seit vier Jahren und fand vermehrt Gefallen daran. Aus diesem Grund durchlebte ich einen großen Umdenkprozess und schmiss, nach vier erfolgreichen Semestern und nur ein Jahr vor dem möglichen Bachelor-Abschluss das Studium, um mich meiner wahren Berufung vollends und auf professioneller Ebene hingeben zu können – dem Fitnesssport!

Daraufhin begann ich meine Ausbildung als Fitnesstrainer bei einer großen Kette, in Kombination mit dem Dual-Studium der Fitnessökonomie an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (www.dhfpg.de).

Ich liebte meinen Job und erweiterte meinen Wissensschatz Tag für Tag. Der große Vorteil des Dual-Studiums lag darin, dass ich theoretische, fachspezifische und themenrelevante Sachverhalte umgehend in der Praxis im direkten Umgang mit Kunden testen und vertiefen konnte, wodurch ich enorm viel lernte. Zudem profitierte ich von der Fachexpertise renommierter Dozenten in den Bereichen Medizinische Grundlagen, Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers, Krafttraining, Cardiotraining, Ernährung, Umgang mit internistischen als auch orthopädischen Beschwerdebildern und Betriebswirtschaft.

Im Fitness-Studio begeisterte mich der direkte Umgang mit Kunden. Die Herausforderung, individuell auf sie und ihre Ziele einzugehen und gemeinsame Erfolge zu erringen, stellte für mich die größte Freude dar. Deshalb entdeckte ich zunehmend das Personal Training mit zugehöriger Ernährungsberatung für mich und spezialisierte mich von nun an voll und ganz auf die persönliche 1-zu-1-Betreuung, da nur so die Erfolge maximiert werden können!

Innerhalb dieser drei Jahre wuchs ich persönlich immens an meinen Aufgaben und schaffte es mit viel Fleiß, Ehrgeiz und eiserner Disziplin, das Studium erfolgreich zu beenden und in Folge als Sportliche Leitung in Festanstellung übernommen zu werden. Somit war ich verantwortlich für mein Trainer-Team und das Wohlergehen, als auch die Zufriedenheit von über 3.800 Trainierenden.

Aus sportlicher Sicht setzte ich mir das Ziel, aktiv an Wettkämpfen in der Mens Physique Klasse teilzunehmen, um mich und meinen Körper einer neuen Herausforderung zu stellen.

Bei der Int. Deutschen NRW-Meisterschaft 2016 des Deutschen Bodybuilding u. Fitness Verband e.V. (www.dbfv.de) schaffte ich es in die Finalrunde der Top 6 und erreichte mein gesetztes Minimalziel. Ich habe im wahrsten Sinne Blut geleckt und werde weiter an Wettkämpfen teilnehmen.

Nach zweieinhalb Jahren in Sportlicher Leitung und über vier Jahren Erfahrung im Personal Training und der individuellen Ernährungsberatung mit einem breit gefächerten Kundenstamm, ist es für mich persönlich Zeit für eine neue Herausforderung, an der ich gemeinsam mit dir wachsen kann und will!

Deshalb habe ich mir zur Mission gemacht dich fit zu machen und dafür brenne ich! In meinen individuellen Betreuungskonzepten biete ich dir meinen vollen Einsatz und absolute Hingabe.

Ob Trainingseinsteiger/in oder Fortgeschrittene/r – mit meiner langjährigen Erfahrung im täglichen Kundenkontakt helfe ich dir, deine persönliche Bestform zu erreichen!

Wenn ich dich für meine Betreuung begeistern konnte, dann schreib mir doch einfach dein Anliegen an kontakt_at_cuatthegym.de oder suche dir direkt die passende Variante und

Schreibe deine persönliche Erfolgsstory!